¡ALIMENTOS QUE AYUDARÁN A CONCENTRARTE!
¿Ustedes sabían que hay alimentos que nos ayudan a concentrarnos? 😱 Yo no tenía ni idea y cuando me contaron me quede súuuper sorprendida.
¡Chéquense no’más todos los alimentos que nos ayudan a la memoria. Les puse unas ideítas de cómo podemos combinarlos y hacer una bomba recordadora! 🙌🏼
🍳 Comer huevo nos mantiene más despiertillos, la proteína que tiene nos ayuda a estar alerta. 👀 Y el aguacate, ayuda a nuestro cuerpo a absorber los nutrientes, ¡además sabe deliciosérrimo!
El plátano es una cosa maravillosa. Ayuda a que el cerebrillo trabaje saludablemente y a que produzca ciertas sustancias que están relacionadas con la concentración. Y miren, hay muchas formas de combinarlo. 💓
🌰 Las nueces son maravillosas guapuras, tienen una grasita natural que son buenazas para la concentración, aaaunque tampoco hay que abusar de ellas, se recomienda sólo un mini puñito diario. Oigan, otra cosa que es muuuy buena para concentrarnos es el yogur porque nos da energía. 🍚 Vean qué delicioso se ve. 😱
Vean esta deliciosura. 👀 No sé si alguno de ustedes ya sabe, pero sino, les chismeo. El salmoncito tiene omega 3, que le da al cerebrillo lo que necesita para funcionar mejor. 👏🏼
¡Chéquense no’más todos los alimentos que nos ayudan a la memoria. Les puse unas ideítas de cómo podemos combinarlos y hacer una bomba recordadora! 🙌🏼
🍳 Comer huevo nos mantiene más despiertillos, la proteína que tiene nos ayuda a estar alerta. 👀 Y el aguacate, ayuda a nuestro cuerpo a absorber los nutrientes, ¡además sabe deliciosérrimo!
El plátano es una cosa maravillosa. Ayuda a que el cerebrillo trabaje saludablemente y a que produzca ciertas sustancias que están relacionadas con la concentración. Y miren, hay muchas formas de combinarlo. 💓
🌰 Las nueces son maravillosas guapuras, tienen una grasita natural que son buenazas para la concentración, aaaunque tampoco hay que abusar de ellas, se recomienda sólo un mini puñito diario. Oigan, otra cosa que es muuuy buena para concentrarnos es el yogur porque nos da energía. 🍚 Vean qué delicioso se ve. 😱
Vean esta deliciosura. 👀 No sé si alguno de ustedes ya sabe, pero sino, les chismeo. El salmoncito tiene omega 3, que le da al cerebrillo lo que necesita para funcionar mejor. 👏🏼
Comentarios
Publicar un comentario